寶寶出汗
新手媽媽會(huì )關(guān)注寶寶的每一個(gè)變化，發(fā)現寶寶容易出汗，吃奶時(shí)冒汗，睡覺(jué)也冒汗，每天得給寶寶換幾次衣服。寶寶出汗時(shí)，家長(cháng)調低空調，又怕寶寶冷著(zhù)，便穿多衣服捂著(zhù)。結果，寶寶還是出汗，甚至汗濕淋漓。
事實(shí)上，寶寶比成人更愛(ài)出汗，這是由嬰幼兒的生理機能決定的。
一方面，孩子因為大腦神經(jīng)系統發(fā)育尚不完善，大腦皮層對植物神經(jīng)的抑制功能較差，而汗腺的分泌恰是通過(guò)植物神經(jīng)來(lái)調節的。這導致小寶寶對冷熱的自我調節能力不佳，其中一個(gè)表現就是出汗多；另一方面，寶寶特別“水嫩”，皮膚含水量較大，特別是剛出生的寶寶，他們體內的含水量高達85%，遠遠高于成人。加上寶寶皮膚表層微血管分布較多，由皮膚蒸發(fā)的水分也多；此外，小兒活潑多動(dòng)的習性也會(huì )導致出汗。
寶寶比成人更愛(ài)出汗
而另一個(gè)導致寶寶出汗多的外部原因則是長(cháng)輩的過(guò)分“關(guān)愛(ài)”。一來(lái)，長(cháng)輩總是“以己度人”，認為孩子應該穿多點(diǎn)，萬(wàn)一著(zhù)涼呢?于是，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候蓋了一張被子，再搭上一層大人的被子，寶寶飆汗實(shí)在不奇怪。二來(lái)，長(cháng)輩總擔心寶寶營(yíng)養不夠，高熱量的食物也會(huì )導致寶寶出汗。
從中醫角度看，小孩子是屬“火”的，常有“脾常不足，肝常有余”的說(shuō)法。小孩子比大人還要怕熱，比成年人更容易出汗。
如果寶寶的生長(cháng)發(fā)育狀況正常，精神狀態(tài)也不錯，沒(méi)有其他異常，只是汗出的多一些，就不用特別擔心。這在醫學(xué)上稱(chēng)為生理性多汗，一般意味著(zhù)孩子發(fā)育良好，身體健康?？偟膩?lái)說(shuō)，因為疾病導致的多汗并不常見(jiàn)，大多數情況下的“出汗多”都是比較正常的。
寶寶最?lèi)?ài)出汗的時(shí)間和部位
我們加油鼓勁時(shí)會(huì )說(shuō)“使出吃奶的勁頭”，這并非虛言，對于寶寶而言，吃奶是很“辛苦”的運動(dòng)?！斑\動(dòng)”會(huì )出汗，而食物補充熱量，代謝旺盛的寶寶只有通過(guò)出汗蒸發(fā)熱量，才能調節正常的體溫。
吃飽喝足，寶寶進(jìn)入甜美夢(mèng)鄉。小兒入睡后體內各個(gè)系統都安靜下來(lái)，但積聚在體內的熱量還沒(méi)有散發(fā)出去；吃奶后直接入睡，胃卻還在繼續工作，植物神經(jīng)依然處于興奮狀態(tài)，汗液便會(huì )增加。一般情況下在寶寶入睡后1～2個(gè)小時(shí)，汗液開(kāi)始消退，接下去的睡眠過(guò)程中基本就不會(huì )出汗了。
吃奶和睡覺(jué)，是寶寶最?lèi)?ài)出汗的時(shí)間段。而出汗的部位，則集中在頭部、頸部、背部、手足心等部位，這些部位大多裸露在外。汗珠密布在腦袋上，一模頭發(fā)，把手都沾濕了；背部也大汗淋漓，甚至把衣服和枕頭都浸濕.
寶寶出汗如何護理
寶寶吃奶、睡覺(jué)出汗，父母可以從以下方面進(jìn)行護理：
1、保持室內適宜溫度，太暖會(huì )導致大汗淋漓，太涼也恐怕招致感冒；
2、穿衣適量，蓋被也要根據室溫進(jìn)行適當調改，以寶寶溫暖或背有薄汗為標準，舒適為宜；
3、保持寶寶皮膚干爽?？梢栽趯殞毐澈蠡蝾i部塞一塊干的、柔軟的小手帕，勤擦干寶寶身體，勤換下寶寶汗濕的衣服。
生理性出汗是正常且積極的，除了寶寶在吃奶和睡覺(jué)時(shí)出汗的護理，日常也需注意護理。首當其沖的是將室溫控制在適宜溫度，并保持空氣流通，切忌勿讓風(fēng)直接對著(zhù)出汗的寶寶吹，也不要在出汗時(shí)突然進(jìn)入較涼的空調房，這樣會(huì )導致寶寶感冒或腸胃不適。
寶寶出汗，如何穿衣是關(guān)鍵。一般來(lái)說(shuō)，給寶寶穿舒服的純棉衣服，純棉質(zhì)地更容易透氣吸汗。穿衣厚薄要適宜，摸摸寶寶的前胸和后背，如果溫暖而無(wú)汗則厚度合適；有汗也可能穿得多了；干燥且涼則可能穿得太少。
寶寶出汗如何護理
可以在寶寶后背塞一方小手帕，寶寶出汗時(shí)及時(shí)擦汗。擦汗時(shí)，脖子、腋窩、腹股溝等容易殘留汗液的部位要重點(diǎn)擦拭。也要勤給寶寶洗澡、換干凈衣服，保持皮膚干爽。
寶寶運動(dòng)量大，出汗多，補充水分很重要。尤其是夏天暑熱季節，可以適當補充一些淡鹽水和微量元素豐富的食物，這樣可以及時(shí)補充丟失的鹽分，預防脫水。切忌，不要給出汗的寶寶攝入大量冷飲，這樣會(huì )導致寶寶毛細血管突然收縮，演化成感冒和腸胃不適。
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